call1pvtp@gmail.com
 1PVTP.ru - Первый Пункт Выдачи Товаров Пайщикам Потребительского Общества 'ЦШК', Москва
Кабинет пайщика (вспомнить пароль)
Логин
 
Пароль
Вход
 (964) 722-51-99

Шорин-рю, Абдрахманов Р.А. (Детская группа)

Код пая: БИ-К-ДГAбРА-2017

Шорин-рю - традиционное окинавское каратэ–до (Детская группа)
Тренировки начнутся с сентября 2017 года

Тренер: Рушан Абдpахманов
"Чёрный пояс" с 1991 г.
Тренер по каратэ, занимается каратэ с 1978 г., ученик Стёпина Р.П., обладатель звания "Мастер боевых искусств". В 1992 г. окончил курсы института физической культуры по подготовке инструкторов каратэ, и получил диплом с правом преподавания.
Личный сайт: www.kosibo.narod.ru
Фейсбук: https://www.facebook.com/Kosibo
Youtube: youtube-KoSiBo

Наша концепция занятий – это результат многолетних поисков Совершенного Боевого Искусства. Им стала формула идеальной гармонии силы и здорового образа жизни, объединившая лучшие и наиболее эффективные техники и создавшая новый, уникальный способ обучения. Концепция Современное Наследие Легенды сочетает древние методы обучения с новейшими техниками, адаптированными для России. Мы будем учить детей по методам знаменитой Центральной Школы Каратэ, с углубленным использованием знаний Окинавского карате - ШУРИ-ТЭ и КОБУДО.

Показательные выступления в Юрмале (1989 г.) и Риге (1990)


Шорин-рю - традиционное окинавское каратэ–до
Окинавское каратэ является шедевром культурных традиций Востока, которые передавались из уст в уста, от мастеров к ученикам на протяжении 700 лет. Окинавское каратэ является элитным видом боевого искусства, наиболее яркими его представителями, являются абсолютно все основатели известных школ каратэ, существующих сегодня в мире.


План проведения тренировок

Этикет

Боевое искусство начинается с уважительного отношения к:
- окружающим людям и партнёрам
- учителю (сэнсэю)
- залу (додзё), где постигается путь воина, защитника.

Форма одежды

В кимоно (каратэ ги) белого цвета.

Предпочтительнее и полезнее тренироваться босиком. Можно и в спортивной обуви, если есть травмы или ограничения.

Разминка

Начинается с разнообразных движений и перемещений по залу, чтобы разогреть мышцы и научиться правильно дышать во время бега.

Далее восстановление дыхания и продолжение разминки на месте, включая растяжку (йога), отжимания и приседания, укрепление мышц пресса, энергетические упражнения ушу.

Кихон (базовая техника)

Отработка ударов руками и ногами из техники бокса и каратэ. Как в статике, так и в передвижениях. Отработка борцовских приёмов.

Работа по боксерским лапам

Отработка концентрации и точности удара. Закрепление пройденной техники.

Спарринги

Работа с партнёром требует концентрации внимания и уважительного отношения к партнёру, чтобы избежать травматизма. Поэтому, работа в парах начинается с отработки заданий: один атакует, другой защищается.

В дальнейшем, отработка более сложных связок из серии различных ударов, блоков, подсечек и бросков.

Кумитэ (свободный бой)

Несколько спаррингов, со сменой партнёра.

Плотность контакта зависит от вашего опыта и защитной амуниции.

Заминка

Подведение итогов, ответы на вопросы, этикет.

 

Расписание тренировок

Детская группа: Понедельник и среда, 18.90 – 19.30
Место занятий: Додзё Центральной школы каратэ ЦШК "на Белорусской" (Москва, 3-я ул. Ямского Поля, д.20, стр.1, 8 этаж)
Тренировки в летний период и вопросы родителей - у тренера по телефону 8-906-052-22-32

Стоимость

Абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю, 2 часа)



Целевой Паевой взнос:

0 p
 Оплатить паевой взнос
В наличии
Срок поставки: 1-2 дня после внесения паевого взноса (Если иное не указано в описании пая)



Отзывы

Оставить отзыв
Чтобы оставить отзыв, необходимо авторизоваться на сайте

Правила публикации отзывов:

  1. Оставлять отзывы могут только Пайщики Общества.
  2. Отзывы публикуются только после их просмотра модератором.
  3. По возможности сохраняется авторская орфография и пунктуация. Исправляются только опечатки.
  4. Отзывы публикуются в течение трех рабочих дней.
  5. Общество не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских отзывов, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.



Контактная информация
Потребительское общество "Центральная школа Каратэ (ЦШК)"

 (964) 722-51-99
  call1pvtp@gmail.com
  call-1pvtp
© Потребительское общество "Центральная школа Каратэ (ЦШК)", г.Москва (ПО "ЦШК"), все права защищены

Вся информация, опубликованная на сайте www.1PVTP.ru, в т.ч. стоимость паёв, описания, характеристики, комплектации и прочее не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.
В соответствии со Статьей 435 Гражданского кодекса РФ, информация является офертой и адресована определенному кругу лиц - пайщикам ПО "ЦШК".
Договор оферты заключается только после установления факта наличия лица в числе Пайщиков.

Наверх